임산부 영양제 엽산 말고 뭐가 있을까? 6가지 총정리
임신 중은 여성의 몸이 급격히 변화하는 시기로, 태아의 건강한 성장과 엄마의 몸 회복을 위해 충분한 영양소 섭취가 매우 중요합니다.하지만 음식만으로는 필요한 모든 영양을 충족시키기 어려워, 의사 권고에 따라 필수 영양제를 추가로 복용하는 것이 일반적입니다. 이번 포스팅에서는 임산부가 반드시 챙겨야 할 필수 영양소 6가지, 복용 시기별 포인트, 추천 성분, 그리고 많은 분들이 궁금해하는 엽산, 엘레비트, 맘스포뮬러 등 대표 브랜드까지 함께 정리해드립니다. 📒목차임산부 영양제, 꼭 필요한 이유는?복용 시기별 필수 영양소임산부에게 꼭 필요한 6가지 영양제엽산제, 언제까지 복용할까?추천 브랜드 & 제품 고르는 법자주 묻는 질문 Q&A Q&A임산부 영양제, 꼭 필요한 이유는?임신 중에는 기초대사량 + 태아 성장..
2025. 3. 27.
